-
የሳንባ ተግባር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልጠና መሳሪያ-ሶስት የኳስ መሳሪያ የሳንባ ተግባር የሳንባ ማገገም
መተግበሪያ፡
የአልጋ ቁራኛ ለሆኑ ታካሚዎች ተስማሚ ነው.ስለዚህ ፣ ላዩን እና ለዚያም ነው በቂ የትንፋሽ እጥረት ዝቅተኛ የሚገኙትን የሳንባ ክፍሎች በቂ ያልሆነ አየር ያስከትላል።በታችኛው የሳምባ ክፍሎች ውስጥ የምስጢር ክምችት እንደሚኖር.ስለዚህ የሳንባ ቲሹ እብጠት ይበረታታል.
ያንን ለመከላከል በዚያ ቴራፒ-አካል ብቃት እንቅስቃሴ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ለመተንፈስ ልምምድ ማድረግ አለብዎት.ይህ ምርት በደረት ሳንባ በሽታ, በቀዶ ጥገና, በማደንዘዣ እና በሜካኒካል አየር ማናፈሻ ምክንያት የሳንባ ሥራ እያሽቆለቆለ ላለው በሽተኛ ተስማሚ ነው. የሳንባ የመተንፈሻ ተግባር መልሶ ማግኛ ስልጠና. -
ከደረት ቀዶ ጥገና በኋላ የትንፋሽ መተንፈስ አሰልጣኝ ሶስት ኳሶች Spirometer
ማመልከቻ፡-
* የአየር መንገዶችን ይክፈቱ እና ለመተንፈስ ቀላል ያድርጉት።
* በሳንባዎ ውስጥ ፈሳሽ እና ንፍጥ እንዳይከማች ይከላከሉ።
* የአንዱ ወይም የሁለቱም ሳንባዎ ውድቀትን ይከላከሉ።
* እንደ የሳንባ ምች ያሉ ከባድ የሳንባ ኢንፌክሽኖችን መከላከል
* ቀዶ ጥገና ወይም የሳንባ ምች ከደረሰብዎ በኋላ አተነፋፈስዎን ያሻሽሉ.
* እንደ COPD ያሉ የሳንባ በሽታ ምልክቶችን ይቆጣጠሩ
* በአልጋ እረፍት ላይ ከሆኑ የመተንፈሻ ቱቦዎ ክፍት እና ሳንባዎች ንቁ ይሁኑ
* የታካሚውን የካርዲዮ-ሳንባ ሁኔታን ያሻሽላል ፣ አጠቃላይ የአካል ብቃት እና ደህንነትን ያሻሽላል።
* ከቀዶ ሕክምና በኋላ በሽተኞችን በቀስታ በተቀናጀ ጥልቅ መተንፈስ የሳንባ አቅምን ያድሳል እና ይጠብቃል።
* የሳንባ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (የመተንፈሻ አካል ብቃት) - የደም ኦክስጅንን ያሻሽላል ፣ ካሎሪዎችን በማቃጠል የስብ መጠንን ይቀንሳል።
* ግልጽ ከሆነ ቁሳቁስ የተሰራ ፣ የመተንፈስ አቅምን በቀላሉ ለመለየት ሶስት ባለ ቀለም ኳሶች።
* የታካሚዎችን እድገት የእይታ ልኬት እና ግምትን ይፈቅዳል።የመጀመሪያ ደረጃ እና ተጨማሪ የመተንፈሻ ጡንቻዎችን ያጠናክራል እና ያስተካክላቸዋል።የሁለቱም አነቃቂ እና አነቃቂ ጡንቻዎች ጽናትን ያሳድጋል።በደም ውስጥ የሆርሞኖች ዝውውርን ይጨምራል ይህም ደም በልብ, በአንጎል እና በሳንባዎች ላይ ያለውን የደም ግፊት ይጨምራል.የማያቋርጥ ጥልቅ ትንፋሽ ጭንቀትን ለማስወገድ እና ጭንቀትን ለመዋጋት ታይቷል.
